İspaniyalı cərrah və qastroenteroloq Alvaro Kampilyo uzunömürlü olmaq istəyən insanlara sadə “5-4-3-2-1-0” qaydasına əm

Yazın gəlməsi ilə birlikdə polen mənşəli allergiyalar da yenidən bir çox insanın kabusuna çevrilib.Bizim.Media "

Ət və kartof gündəlik istehlak üçün uyğun deyil. Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Lyudmila Mikityuk tuna balığın

Kiçik yarpaqları ilə tanınan cincilim kalori başına düşən vitamin və mineral sıxlığına görə ispanaq, kələm və brokkoli

Neyrobioloq Ramzes Alkayd səhər saatlarında beyin fəaliyyətini stimullaşdırmaq üçün idman hərəkətləri etməyi və ardından

Təzə pomidorlar qan tərkibini yaxşılaşdırır, şəkər səviyyəsini azaldır və iltihabla aktiv mübarizə aparır. Pomidorlar q

ABŞ-nin Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzi tərəfindən aparılan genişmiqyaslı araşdırmada ən sağlam qidaların

Bəzi sağlam hesab edilən məhsullar yüksək kalorili olduqları və tez-tez həddindən artıq istehlak edildiyi üçün arıqlama

Bir çox insan hesab edir ki, xiyar süfrədə ən təhlükəsiz tərəvəzdir və onu istənilən qida ilə birlikdə yemək olar. Laki

ABŞ-də aparılan və 47 fərqli meyvə-tərəvəzi əhatə edən analizdə hər bir qidanın vitamin və mineral sıxlığı yoxlanılıb.

Ağciyərlər əsas böyük cüt orqan kimi düzgün qidalanmaya ehtiyac duyur. Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Yelena S

Bir çox insan düşünür ki, meyvə hər zaman yüngül və faydalı qidadır. Lakin onu ət yeməyindən dərhal sonra qəbul etdikdə

"Beş qidalanma vərdişinə yiyələnməklə sağlamlığı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq mümkündür". Lent.az-ın xəbərinə gö

"Beş qidalanma vərdişinə yiyələnməklə sağlamlığı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq mümkündür". Lent.az xəbər verir ki

Bədəndə müəyyən miqdarda qan laxtalanması lazımdır, çünki həddindən artıq qanaxmanın qarşısını alır. Qan laxtaları j

Tibb təşkilatları orqanizmin omeqa-3 ehtiyacını qarşılamaq üçün həftədə iki porsiya yağlı balıq yeməyi tövsiyə edir. La

"Bu məşhur əlavənin ətrafında formalaşan gözləntilər nə dərəcədə əsaslıdır və onu necə düzgün istifadə etmək lazımdır?.

"Beş qidalanma vərdişinə yiyələnməklə sağlamlığı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq mümkündür". Moderator.az-ın xəbəri

Onkoloq Vladimir İvaşkov bildirib ki, bir çox insan alma yeyərkən geniş yayılmış səhvə yol verir. Redaktor.az xəbər ver

Bir çox insan üzümlə şirniyyatları əvəz etməyin ideal olduğunu düşünür və onu məhdudiyyətsiz şəkildə yeyir. Lakin məhz

Balıq min illərdir insan qidalanmasının mühüm hissələrindən biri hesab olunur. Dünyanın bir çox ölkəsində - xüsusilə A